Hammond'un araştırmasına göre egzersiz ve sporun ruh sağlığına etkisi sanıldığı kadar çok değil. Rahat bir koltukta sessizce oturmakla, egzersiz yapmak eşit derecede iyi hissettiriyor.
Bu site deneyimlerinizi kişiselleştirmek amacıyla KVKK ve GDPR uyarınca çerez(cookie) kullanmaktadır. Bu konu hakkında detaylı bilgi almak için tıklayın. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.