RUH Arama Sonuçları
Egzersizin iyi hissetmeye etkisi azmış
Hammond'un araştırmasına göre egzersiz ve sporun ruh sağlığına etkisi sanıldığı kadar çok değil. Rahat bir koltukta sessizce oturmakla, egzersiz yapmak eşit derecede iyi hissettiriyor.
Hammond'un araştırmasına göre egzersiz ve sporun ruh sağlığına etkisi sanıldığı kadar çok değil. Rahat bir koltukta sessizce oturmakla, egzersiz yapmak eşit derecede iyi hissettiriyor.